「未病ケア」をテーマに３０年間で約２万件の臨床を元に作られた技術です。

　筋肉のこわばりからおこる身体の歪みやねじれを、文字通り「整え＝Trim」、「戻す＝Return」施術です。

　トリムリターンは、凝った筋肉をただやみくもに揉みほぐして緩めるだけという従来のマッサージとは大きく異なり、ねじれて縮んだ筋肉や伸びて張っている筋肉、癒着した筋膜を正しい場所（解剖生理学的肢位）に戻していく技術です。

　慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などの不調は、筋肉が本来ある場所からずれていることが原因という考えから、筋肉の歪みを整え、筋膜との癒着を剥がしていきます。一般的な筋膜リリースは表層の筋膜にアプローチするのに対し、トリムは深層の骨との癒着にアプローチしていくため最初は痛みが伴います。

　また、例えばパソコンやスマホを長時間凝視することで猫背になって背中が辛いという人の場合、筋肉が伸びた背中ばかりに施術することはありません。背中ばかりをマッサージすると、さらに背中の筋肉を伸ばしてしまうからです。トリムリターンでは自覚症状があまりなくても、逆に縮んでいる胸の筋肉を緩めることで、身体のバランスを取っていきます。

　仕事や日常の癖で何十年もとってきた姿勢による歪やねじれを戻すには、逆戻りしてしまわない１週間から１０日の間隔で５、６回施術することが必要です。なぜなら１回の施術で２割ずつしか戻せないから。１回目より２回目、２回目より３回目と徐々に身体が変化していき、５，６回目以降は月１回のメンテナンスのための施術となります。